21 recettes de synergie alimentaire

Quelques recettes simples pour vous aider à mettre en pratique la synergie alimentaire au quotidien.

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Pain blanc, pain complet, au blé, au sarrasin, au petit épeautre, à l’avoine, à l’orge… comment savoir quel pain manger ?

Faites vous partie des personnes qui commettent ces 8 erreurs lorsque vous prenez votre petit déjeuner ?